Menú
Estimad@s madres, padres y/o tutores nos encontramos ya en la recta final, el 3º y último trimestre del curso escolar. En primer lugar daros las gracias por vuestra confianza durante este curso. A través de este boletín, nos complace presentaros nuestra programación trimestral garantizando una información completa sobre los menús que se servirán en la escuela, y utilizándolo como una herramienta de comunicación con las familias, por lo que os invitamos a que nos escribáis a nuestro correo info@acasaweb.es vuestras opiniones y/o sugerencias de cara al próximo curso.
Con objeto de contribuir a esta alimentación variada, equilibrada y sana, os recomendamos que en casa:
- Preparéis un buen desayuno a partir de un farináceo (pan, cereales o galletas), un lácteo animal o vegetal (leche o yogur), fruta o un zumo.
- Tanto para almorzar, como para merendar, escoged entre un bocadillo, una fruta o un yogur.
- Practiquéis deporte en familia. ¡Es saludable y divertido!
- Hagáis una cena ligera, en familia… y sin televisión.
- Evitéis el consumo de grasas de origen animal.
- Limitéis el consumo de dulces y azúcares (pastelillos, helados,…) a días señalados.
- Controléis el consumo de sal (máx. 3 g/día).
- Procuréis que los niños se vayan a dormir pronto.
Y ya nos despedimos hasta el siguiente curso. ¡Feliz Verano!
